azuriteのブログ

食べたり、飲んだり、観たり、聴いたり、撮ったり、登ったり。

プランク

プランク Day 3

locari.jp↑の記事を読んだので、本当かどうか試しています。現在3日目。30秒ならまだ大丈夫です。 12日目とか結構つらそうで、本当に記載されているペースで時間を伸ばしていけるんだろうか…。 とりあえず30日はやってみようと思っています。